✧ FAQ POST SOIN

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✧ Je m'endors durant les sessions?

Oui, c’est tout à fait normal, et même fréquent.

L’endormissement survient lorsque le système nerveux entre dans un état de sécurité profonde. Le corps relâche les tensions, le mental se met en pause et l’organisme peut enfin sortir du mode vigilance. Cet état de lâcher-prise permet au soin d’agir de façon fluide et naturelle, sans interférence mentale.

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S’endormir ne diminue en rien l’efficacité du soin. Le corps continue de recevoir, d’intégrer et de répondre à l’énergie transmise, parfois même de manière plus optimale, puisque les résistances conscientes sont mises de côté.

Chaque corps sait exactement ce dont il a besoin. Que tu restes pleinement éveillé(e) ou que tu t’endormes, le soin agit là où il doit agir, au rythme qui est juste pour toi.

 

✧ mon feedback post-soin 

Après un soin, si mon retour est très minimal, ce n’est ni un oubli ni un manque de présence. C’est un choix conscient.

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Mon attention, après la séance, est dirigée presque entièrement vers toi : ce que tu ressens, ce que ton corps vit, ce qui émerge dans ton expérience. Mes ressentis personnels, à ce moment-là, importent peu, parce que le soin ne parle pas de moi. Il parle de toi.

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Mon intention est de te redonner ton pouvoir et je souhaite que tu puisses vivre ton propre processus et trouver tes réponses à partir de ton ressenti, de ton vécu et de ce que ton corps et ta conscience te montrent.

 

Bien sûr, je reste ouverte aux questions et à l’échange. Simplement, ma posture n’est pas de donner des réponses toutes faites. Je préfère t’aider à te poser les bonnes questions, t’offrir des pistes, des angles de réflexion, pour que tu puisses sentir et comprendre par toi-même ce qui est juste pour toi.

Ce n’est pas une distance. Ce n’est pas une fermeture.
C’est du respect pour ton chemin.

 

Ton processus t’appartient. Et c’est justement en allant vers tes propres réponses que tu te reconnectes profondément à ton pouvoir personnel.

 

Quand je partage parfois un ressenti ou une perception, il est important de le voir pour ce que c’est : ils font écho à quelque chose en moi qui m'appartient. De mon filtre, de mon histoire, de mon expérience. Ce ne sont pas des vérités sur toi.

Si je projetais mes interprétations sur ton vécu, ça pourrait t’éloigner de l’essentiel : ce que ton corps, ton système et ta conscience essaient de te dire à toi.

 

Le soin agit là où il doit agir. Pas toujours là où le mental aimerait comprendre. Et très souvent, les réponses arrivent justement dans l’espace laissé libre, sans explication extérieure.

 

Mon rôle est de tenir l’espace, d’offrir un cadre sécurisant, stable et soutenant.
Le tien est de ressentir, d’observer et de laisser émerger ce qui doit émerger, à ton rythme.

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Quelques repères pour mieux vivre le processus (même quand c’est inconfortable) :

• Ralentis
  L’intégration ne se fait pas dans la performance. Donne-toi le droit de ne rien « comprendre » tout de suite.

• Observe sans interpréter
  Note ce qui est présent (sensations, émotions, pensées) sans chercher à leur donner un sens immédiat.

• Accueille l’inconfort comme une information
  L’inconfort n’est pas un échec du soin, mais souvent un signal de réorganisation ou de mouvement intérieur. Tente de l'accueillir et de l'observer sans t'y attacher et identifier le plus possible.

• Évite de comparer
  Ton processus n’a pas à ressembler à celui de quelqu’un d’autre, ni à une attente préconçue.

• Laisse du temps
  Certaines prises de conscience émergent des jours, voire des semaines plus tard.

• Écris ou verbalise
  Mettre des mots sur ce que tu vis peut aider à clarifier sans forcer une conclusion.

• Reste ancré(e) dans le corps
  Respiration, marche consciente, hydratation, repos : le corps est ton principal allié d’intégration.

• Fais confiance à ton intelligence intérieure
  Tu portes déjà les réponses en toi. Le soin ne fait que créer les conditions pour qu’elles puissent émerger.

• Demande-toi : “Qu’est-ce que ça me montre sur moi ?”
  Plutôt que “Pourquoi ça arrive ?”, oriente-toi vers “Qu’est-ce que ça m’invite à regarder ?”.​

 

Ceci est un doux rappel que toutes les réponses sont déjà présente en toi 💙

 

​✧ Pourquoi les résultats d’un soin peuvent parfois sembler être l’inverse de ce que l’on souhaitait au départ?

Parce qu’un soin ne répond pas toujours à ce que ton mental pense vouloir, mais plutôt à ce que ton corps, ton système nerveux et ton inconscient ont réellement besoin en priorité.

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Quand tu reçois un soin, surtout dans une approche holistique, quelque chose de profond s’active. Ton corps commence à s’autoréguler. Et parfois, pour pouvoir rééquilibrer, il doit d’abord faire remonter ce qui était mis de côté, retenu, compensé ou ignoré.

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Ça peut être des tensions, des émotions, des inconforts, des prises de conscience. Et oui, à court terme, ça peut donner l’impression que « ça va moins bien » ou que le soin fait l’inverse de ce que tu espérais.

En réalité, le soin bouge l’équilibre avant de le remettre en place.

Un peu comme quand un membre engourdi se remet à circuler : c’est vraiment inconfortable au début… avant que ça redevienne fluide.

Le corps libère.
Le corps ajuste.
Le corps réorganise.

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C’est important de savoir que le mieux-être n’est pas toujours immédiat, ni linéaire, ni confortable. Certains soins passent d’abord par une phase de désorganisation temporaire. Non pas pour te nuire, mais pour te sortir d’un mode de survie, de contrôle ou de compensation.

Ce passage est souvent nécessaire pour arriver à quelque chose de plus juste, plus stable et plus durable.

 

Parfois aussi, un soin enlève ce qui ne sert plus :
✦ Des mécanismes de défense.
✦ Des schémas anciens.
✦ Des stratégies inconscientes.

Et ça peut créer une sensation de vide, de perte ou d’instabilité. Mais cet espace-là n’est pas une erreur. C’est précisément ce qui permet ensuite une intégration plus claire et un vrai changement.

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Donc non, ce n’est pas un échec du soin.
Bien souvent, c’est même le signe qu’il a touché quelque chose de vrai, de profond et de nécessaire.

 

L’essentiel, c’est d’observer, d’accueillir et de laisser ton corps et ta conscience intégrer à leur rythme. Le soin ouvre une porte. L’intégration se fait ensuite dans la présence, la patience et l’écoute de soi.

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​✧ Inconforts ou émotions suite au soin?

Cela n'arrive pas toujours ou automatiquement mais, il est tout à fait normal de ressentir certaines sensations dans les 72 heures suivant une séance (parfois plus).

Si une douleur ou un inconfort physique était déjà présent avant la séance, il peut parfois s’intensifier temporairement avant de s’apaiser.

Rassure-toi : ce n’est pas une aggravation, mais une réponse naturelle du corps qui ajuste, libère et réorganise. Le soin soutient ce mouvement en ramenant de l’information et de la circulation là où il y avait compensation ou stagnation.

 

Sur le plan émotionnel ou énergétique, il peut aussi y avoir des mouvements de libération ou d’intégration. Ces réactions varient selon ton état, ton rythme et ce que ton système est prêt à accueillir.

 

Parfois, ces réactions surprennent ou dérangent... certains(es) remettront même en question la valeur du soin reçu! Pourtant, elles sont souvent le signe que quelque chose de profond est en train de se réajuster et que d’anciennes mémoires commencent à se relâcher. Tout cela fait partie du processus!

 

Cela peut se traduire par :

✦ une grande fatigue ou un besoin accru de repos
✦ une libération émotionnelle (larmes, ouverture, clarté)
✦ des sensations physiques comme des picotements, de la chaleur ou de la légèreté
✦ de légers maux de tête ou des inconforts passagers
✦ une sensibilité accrue aux émotions, pensées ou énergies
✦ une sensation de pression au cœur ou des palpitations passagères (résultats d'une ouverture du chakra cœur)

 

Ces manifestations sont temporaires. Observe-les simplement comme des informations, sans t’y attacher ni t’y identifier.

Prends soin de toi. Bois de l’eau, repose-toi, marche pieds nus si tu le peux, laisse ton corps se recalibrer naturellement et le plus important : respecte et honore ses besoins du moment.

Les mots-clés sont simples : accueil, observation… et responsabilité envers toi-même 💙

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Sache aussi que chaque élément agit différemment. Même un même soin d'élément vécu plusieurs fois ne donne jamais exactement la même expérience. À chaque séance, tu touches une couche différente de toi, et c’est normal que les réactions varient.

Un soin Terre peut parfois t’apporter un grand apaisement, et à un autre moment te laisser plus fatiguée. Si une réaction te semble inconfortable, ne t’éloigne pas de l’élément. Y revenir plus tard, avec ouverture et confiance, peut t’ouvrir à un tout autre message.

 

⚠️ En cas d’inconfort émotionnel ou physique 

Voici quelques gestes simples pour t’aider à traverser cette phase :

✨ Respire profondément, inspire par le nez et expire lentement par la bouche
✨ Accorde-toi du repos, écris, médite ou allonge-toi simplement
✨ Nourris et hydrate ton corps, ralentis si nécessaire
✨ Reviens à la Terre : marche dehors, touche un arbre ou tiens une pierre d’ancrage
✨ Cherche du soutien auprès d’une personne de confiance si tu en ressens le besoin

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Au final, la polarité est un puissant outil d'activation et de remise en mouvement énergétique, mais toi seul(e) as le pouvoir de transmuter ce qui remonte et de te réapproprier pleinement ton cheminement et ta guérison.

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✧ Avis de non-responsabilité médicale 

Les soins de Polarité s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de développement personnel et de soutien énergétique. Ils ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou thérapeutique professionnel.

Si tu vis une condition physique, émotionnelle ou psychologique nécessitant une attention particulière, je t’invite à consulter un(e) professionnel(le) de la santé qualifié(e).

Ta participation aux soins est un choix personnel, conscient et volontaire. Tu demeures pleinement responsable de ton bien-être physique, émotionnel et mental tout au long du processus, dans le respect de ton rythme et de tes besoins.​

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N'hésite surtout pas à me contacter si ce contenu n'a pas répondu à ta question !

Mélanie