✧ La Polarité

​Le fondateur de la thérapie de la Polarité est le Dr. Randolph Stone (1890–1981), un thérapeute d’origine autrichienne qui a exercé aux États-Unis comme médecin, naturopathe, ostéopathe et chiropraticien. Sa pratique ne s’est toutefois jamais limitée aux approches occidentales. Très tôt, il s’est intéressé aux grandes traditions de la médecine orientale, notamment l’acupuncture et l’ayurvéda, qu’il a longuement étudiées et intégrées à sa pratique.

C’est en tissant des ponts entre ces savoirs anciens et les approches holistiques occidentales que Randolph Stone a donné naissance à la thérapie de la Polarité. Animé dès son jeune âge par une quête profonde de sens et par un désir sincère de soulager la souffrance humaine, il a poursuivi ses recherches avec une grande rigueur tout au long de sa vie. Sa rencontre avec le mouvement spirituel des Radhasoami, en Inde, a marqué un tournant déterminant dans son parcours. Ce contact lui a permis d’approfondir sa compréhension de la dimension énergétique de l’univers et de l’intégrer pleinement à sa vision thérapeutique.

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À partir des années 1970, Randolph Stone commence à transmettre son approche aux États-Unis, où son enseignement suscite un intérêt grandissant. Il s’éteint en Inde, à l’âge de 91 ans, auprès de son maître spirituel. Son travail, repris et approfondi par ses élèves, s’est progressivement diffusé à travers le monde. Aujourd’hui, la thérapie de la Polarité est soutenue par plusieurs associations qui encadrent et perpétuent cette médecine alternative, toujours fondée sur l’intelligence du corps, de l’énergie et de la conscience.

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✧ Concrètement, qu'est-ce que la Polarité ? 

La Polarité est une approche psychocorporelle globale (holistique) qui vise à soutenir l’harmonisation de l’énergie vitale de l’organisme. 

En favorisant une circulation énergétique plus fluide, elle contribue à préserver l’équilibre, à soutenir la vitalité, à relâcher certaines tensions ou douleurs et à activer le processus naturel d’auto-guérison du corps.

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La Polarité considère l’être humain dans toutes ses dimensions ; physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle. Son action agit de façon simultanée sur l’ensemble de ces plans, créant un espace propice à l’intégration, à l’apaisement et à la transformation profonde.

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Les fondements de la Polarité prennent racine dans de grandes traditions ancestrales : la médecine hermétique égyptienne, la médecine traditionnelle chinoise, notamment l’acupuncture et principalement la médecine ayurvédique. Ces savoirs ont été réunis et structurés dans une approche cohérente à la fois ancrée et intuitive.

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Au cours d’un soin, une lecture des cinq éléments (éther, air, feu, eau et terre) est effectuée afin de cibler les déséquilibres énergétiques, qu’il s’agisse d’excès ou de manques. La pratique s’appuie sur les réseaux électromagnétiques du corps, un principe scientifique concret, et utilise des manœuvres précises visant à connecter les pôles positifs, neutres et négatifs. Ce travail permet de remettre en mouvement l’énergie vitale personnelle et de soutenir l’équilibre de chaque cellule, tissu et fonction du corps.

 

La Polarité (ou le massage de Polarité) développée par le Dr. Randolph Stone ne force rien et n’a rien de « woo-woo ». Elle s’appuie sur des principes structurés et concrets, au point d’être l’une des rares approches dites « énergétiques » reconnues par les associations de massothérapie. Elle rappelle au corps ce qu’il sait déjà faire : s’équilibrer, s’ajuster et retrouver sa cohérence naturelle, lorsqu’on lui offre l’espace, l’écoute et les conditions justes pour y parvenir.

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Personnellement, je considère la Polarité comme bien plus qu’un simple soin. C’est pour moi un véritable outil de développement personnel. Elle permet d’aller à la rencontre de soi, d’identifier les zones de disharmonie, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou énergétiques et de les transmuter consciemment, en s’appuyant sur l’intelligence naturelle du corps et sur sa capacité innée d’auto-régulation.

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JE PRENDS RENDEZ-VOUS !

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✧ La Polarité...c'est comme le Reiki ?

Non, pas du tout ! Contrairement à l’approche du Reiki, où le praticien agit comme canal pour transmettre énergie de guérison dite "universelle", la Polarité ne fait appel à aucune énergie extérieure. Le principe fondamental est simple: le pouvoir d’auto-guérison est déjà présent en toi.

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Lors d’une séance de Polarité, je ne "transmets" pas d'énergie, j'utilise plutôt des manœuvres précises en m’appuyant sur les pôles naturels de ton propre corps ainsi que les méridiens et les points réflexes d'acuponcture et de réflexologie afin de remettre en mouvement ton énergie personnelle et de soutenir sa capacité innée à se rééquilibrer.

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J’ai moi-même été praticienne Reiki pendant plusieurs années. Cette approche m’a accompagnée longuement, autant dans le fait de donner des soins que d’en recevoir, et elle a eu sa juste place dans mon parcours. Mon intention ici n’est absolument pas de diminuer le Reiki. Bien au contraire: c’est un outil puissant, profondément transformateur, et parfaitement adapté à de nombreuses personnes selon leur cheminement, leurs croyances et leur sensibilité.

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Toutefois, avec le temps, le principe de devoir me connecter à une source extérieure d’énergie de guérison ne résonne plus avec mes croyances actuelles. Aujourd’hui, je crois et j’observe, que la capacité de s’auto-guérir est déjà présente à l’intérieur de chacun de nous. Il n’est pas nécessaire d’aller chercher quoi que ce soit à l’extérieur !

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Le corps est une machine incroyablement intelligente, conçue pour s’équilibrer et se réguler d’elle-même. Il ne demande qu’une chose: qu’on lui offre l’environnement et le climat idéaux pour que ce travail se fasse de manière optimale.

​C’est précisément ce que permet la Polarité.

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Cette vision rejoint profondément mes valeurs de responsabilisation du bien-être. Elle invite à se reconnecter à son pouvoir personnel, à se le réapproprier, plutôt que de se percevoir comme dépendant d’une énergie extérieure ou en position de victime. La guérison devient alors un chemin conscient, autonome et profondément incarné.

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✧ comment se déroule un soin de polarité ? 

Pour le moment, les soins sont offerts exclusivement à distance, via Zoom. Chaque séance dure environ 1 h 30, et je reste présente et connectée avec toi tout au long du soin.

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La rencontre débute par un temps d’échange. Cet espace permet de faire le point ensemble : identifier les zones de disharmonie, comprendre dans quel espace tu te trouves actuellement, ce qui t’habite, tes besoins du moment et s’il y a des aspects particuliers que tu souhaites explorer ou déposer. Cet échange me permet d’ajuster le soin de façon juste et personnalisée.

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Le soin se déroule ensuite habillé, le corps allongé. Il est important que je puisse voir ton corps dans son ensemble à l’écran afin d’assurer une lecture globale et une cohérence dans le travail énergétique. Une fois le soin commencé, je parle très peu. Je donne les directives nécessaires au début, puis je t’invite à simplement t’abandonner au processus, dans l’ouverture, sans attente particulière. Tu es libre de te laisser aller, de ressentir, d’observer ce qui monte ou simplement de te reposer.

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En fin de séance, nous prenons un court moment de retour, afin d’échanger sur ton ressenti, d’apporter des éclairages au besoin et de soutenir l’intégration du soin.

Reste assuré(e) que chaque rencontre se fait dans un espace sécuritaire, respectueux et neutre, où tu peux te déposer exactement là où tu es, et laisser le corps faire ce qu’il sait déjà faire. 

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Environ 72 heures après le soin, je reviens vers toi afin de prendre de tes nouvelles. Ce suivi me permet de voir comment se passe l’après-soin, si des réactions particulières se sont manifestées, et de répondre à tes retours ou à tes questions, s’il y en a.​

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JE PRENDS RENDEZ-VOUS !

 

​​​✧ Un soin à distance, ça marche vraiment ?

On me demande souvent comment un soin à distance en direct peut être aussi profond, précis et transformateur qu’un soin reçu en présentiel.

La réponse repose sur un principe fondamental : l’énergie n’est pas limitée par la distance, l’espace ou le lieu physique.

 

Lors d’un soin à distance via Zoom, nous nous rencontrons dans un espace énergétique commun, ici et maintenant, où l’intention, la présence et la réceptivité sont pleinement actives.

Même si nos corps ne sont pas dans la même pièce, le soin se déroule en temps réel. L’énergie circule là où l’attention est posée, et le travail se fait exactement au bon endroit, au bon moment, selon ce que ton corps est prêt à recevoir.

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Chaque séance est unique, car ton état physique, émotionnel, mental et énergétique évolue constamment. Le soin s’adapte donc naturellement à l’espace où tu te trouves dans ton processus, à ce qui demande à être soutenu, libéré ou rééquilibré. Rien n’est figé, rien n’est forcé.

C’est pour cette raison qu’aucune séance ne se ressemble. Un soin peut t’amener un profond apaisement, un autre peut faire émerger des prises de conscience, une fatigue passagère ou une clarté nouvelle. Chaque rencontre agit comme un miroir différent, révélant une couche spécifique de ton être.

 

Savais-tu qu’il existe plus de 500 protocoles différents en polarité ? 
Oui, oui… plus de 500 façons d’accompagner le corps, l’énergie et l’émotion selon des besoins très précis.

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Même lorsqu’on travaille avec des thématiques similaires ou les mêmes éléments, un soin n’agira jamais de la même façon deux fois. À chaque séance, il vient rencontrer une dimension différente de toi, en résonance avec ton état du moment. L’énergie est intelligente : elle s’ajuste, elle respecte ton rythme et elle te rencontre exactement là où tu es prêt(e) à être rencontré(e).

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Les soins à distance via Zoom deviennent ainsi de véritables espaces vivants de rencontre, où la présence, l’écoute et l’intention remplacent la proximité physique. Ce n’est pas la distance qui importe, mais la qualité du lien, de la présence et de l’ouverture.

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✧ Qui est Céleste ?

Céleste est le mannequin sur lequel je fais mes manoeuvres lors des soins à distance. Elle n’est pas un simple support visuel: elle agit comme un point d’ancrage, un pont vivant entre moi, le soin et la personne qui le reçoit.

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En Polarité, comme le travail se fait à travers des manœuvres précises utilisant les méridiens, les points réflexes d’acupuncture et de réflexologie, ainsi que les pôles naturels du corps, Céleste me permet d’assurer une grande justesse dans le placement de mes mains, la direction des courants énergétiques et la cohérence de chaque manœuvre. Elle devient un outil de précision, au service de l’intention et de l’intelligence du soin.

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Sur le plan énergétique, je n’aurais théoriquement besoin de rien. Je pourrais travailler uniquement avec l’intention, la présence et l’énergie. Toutefois, le choix d’utiliser Céleste est un choix conscient et personnel. Elle m’aide à incarner, structurer et ancrer ma pratique dans la matière, tout en respectant les fondements de la Polarité.

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Céleste agit ainsi comme une interface: elle soutient la transmission, stabilise l’intention et crée un repère clair pour le corps énergétique de la personne qui reçoit le soin. Elle m’accompagne pour offrir une expérience à la fois subtile, structurée et alignée, où l’énergie peut circuler librement, exactement là où elle est appelée à le faire.

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JE PRENDS RENDEZ-VOUS !

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✧ Suis-je une guérisseuse ?

La réponse est simple: non, je ne suis pas une guérisseuse !
Et personne ne l’est.

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D’ailleurs, si un(e) thérapeute affirme pouvoir te guérir: fuis ! C’est un immense red flag... Personne et j'insiste, absolument personne ne détient ce pouvoir sur toi.

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La guérison n’est pas quelque chose qui se donne, qui se transmet ou qui s’impose de l’extérieur. Personne ne peut faire ce travail à ta place. Ton corps, ton système et ta conscience sont les seuls véritables acteurs de ton processus.

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Le rôle d’un(e) thérapeute n’est pas de « guérir », mais d’assister, de soutenir la remise en mouvement vibratoire et énergétique, de créer un espace sécuritaire et cohérent où le corps peut se rappeler ce qu’il sait déjà faire. Le soin ouvre une porte. Il remet de l’information, du mouvement, de la clarté. Mais il ne fait pas le chemin à ta place.

 

La véritable transformation commence après...
Dans l’intégration.
Dans les prises de conscience.
Dans les choix que tu poses.
Dans les actions concrètes que tu mets en place pour changer tes habitudes, tes schémas, tes circonstances.

C’est là que ton pouvoir personnel s’active réellement.

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Un soin peut soutenir, éclairer, faciliter.

Mais c’est toi qui incarnes, toi qui appliques, toi qui ajustes, toi qui maintiens les changements dans le temps. Et c’est précisément pour cette raison que ce chemin est si puissant: parce qu’il t’appartient.

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Mon rôle est de t’accompagner, de tenir l’espace, de soutenir le mouvement.
Le tien est de reprendre les rênes, d’écouter, d’agir et de te responsabiliser.

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✧ Des craintes quant aux réactions de ton corps ? 

Il est tout à fait normal de ressentir une certaine nervosité ou une légère appréhension lorsqu’on explore une nouvelle modalité de soin ou qu’on se connecte à une nouvelle personne pour la première fois.

Il est possible que ton corps réagisse de différentes façons: sensations de purification ou de libération, grande fatigue, sommeil profond, émotions qui montent (comme les larmes), ou même le sentiment de ne pas te souvenir de tout ce qui s’est passé durant la séance. Tout cela fait partie du processus.

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Avant de débuter une séance, je t’invite à poser une intention claire: choisir de recevoir uniquement ce que ton corps est prêt à accueillir ici et maintenant. Tu peux le formuler intérieurement ou à voix haute, par exemple :
« Source, accompagne mon corps pour que ce soin se fasse avec douceur. Aide-moi à intégrer cette énergie à mon rythme et en toute sécurité. »

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Les réactions les plus intenses rapportées ne durent généralement pas plus de 72h, et elles laissent ensuite place à un profond sentiment d’apaisement une fois que l’énergie s’est déposée.

L’énergie agit toujours avec intelligence et respect: rien n’est jamais forcé, ni dangereux. Tu es en sécurité, protégée, et si tu ton chemin a croisé le mien, ce n’est pas un hasard.

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Accorde-toi des pauses et du repos lorsque ton corps le demande :)

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✧ Je m'endors durant les sessions ?

Oui, c’est tout à fait normal, et même fréquent.

L’endormissement survient lorsque le système nerveux entre dans un état de sécurité profonde. Le corps relâche les tensions, le mental se met en pause et l’organisme peut enfin sortir du mode vigilance. Cet état de lâcher-prise permet au soin d’agir de façon fluide et naturelle, sans interférence mentale.

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S’endormir ne diminue en rien l’efficacité du soin. Le corps continue de recevoir, d’intégrer et de répondre à l’énergie transmise, parfois même de manière plus optimale, puisque les résistances conscientes sont mises de côté.

Chaque corps sait exactement ce dont il a besoin. Que tu restes pleinement éveillé(e) ou que tu t’endormes, le soin agit là où il doit agir, au rythme qui est juste pour toi.

 

✧ mon feedback post-soin 

Après un soin, mon feedback est volontairement minimal et ce n’est ni un oubli, ni un manque de présence. C’est un choix conscient et éthique.

Mon intention est de te redonner pleinement ton pouvoir et de t’inviter à parcourir ton propre processus, afin que tu puisses y trouver tes réponses, à partir de ton ressenti, de ton vécu et de ton intelligence intérieure.

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Cela dit, dans une énergie de relation d’aide, je reste bien sûr ouverte aux questions et à l’échange. Simplement, ma posture consiste davantage à réorienter vers de nouvelles questions et de fournir des pistes de réflexions plutôt que de fournir des réponses toutes faites. Des questions qui te permettront de sentir, d’explorer et de découvrir par toi-même ce qui est juste pour toi.

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Mon but n’est pas d’être fermée, distante ou inaccessible. Au contraire. Mais je ne souhaite pas trouver les réponses à ta place. Ton processus t’appartient. Et c’est précisément dans le chemin qui mène à tes propres réponses que réside une connexion profonde à ton pouvoir personnel.

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Lorsque je partage mes perceptions ou mes ressentis, il est important de comprendre une chose : ils parlent avant tout de moi.
S’ils font écho à quelque chose, cela appartient à mon cheminement, à mon histoire, à mes filtres. Ce ne sont pas des vérités sur toi.

Influencer ton intégration par mes interprétations risquerait de détourner ton attention de l’essentiel : ce que ton corps, ton système et ta conscience tentent de te communiquer.

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Le soin agit là où il doit agir, pas toujours là où le mental aimerait comprendre. Et bien souvent, les réponses les plus justes émergent dans l’espace laissé libre, sans narration extérieure.

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Mon rôle est de tenir l’espace, d’offrir un cadre sécurisant, stable et soutenant.
Le tien est de ressentir, d’observer et de laisser émerger ce qui doit l’être, à ton rythme.

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C’est dans cette rencontre entre présence, responsabilisation et autonomie que le travail prend toute sa profondeur !

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Trucs et astuces pour mieux accueillir le processus (même lorsqu’il est inconfortable):

• Ralentis
  L’intégration ne se fait pas dans la performance. Donne-toi le droit de ne rien « comprendre » tout de suite.

• Observe sans interpréter
  Note ce qui est présent (sensations, émotions, pensées) sans chercher à leur donner un sens immédiat.

• Accueille l’inconfort comme une information
  L’inconfort n’est pas un échec du soin, mais souvent un signal de réorganisation ou de mouvement intérieur. Tente de l'accueillir et de l'observer sans t'y attacher et identifier le plus possible.

• Évite de comparer
  Ton processus n’a pas à ressembler à celui de quelqu’un d’autre, ni à une attente préconçue.

• Laisse du temps
  Certaines prises de conscience émergent des jours, voire des semaines plus tard.

• Écris ou verbalise
  Mettre des mots sur ce que tu vis peut aider à clarifier sans forcer une conclusion.

• Reste ancré(e) dans le corps
  Respiration, marche consciente, hydratation, repos : le corps est ton principal allié d’intégration.

• Fais confiance à ton intelligence intérieure
  Tu portes déjà les réponses en toi. Le soin ne fait que créer les conditions pour qu’elles puissent émerger.

• Demande-toi : “Qu’est-ce que ça me montre sur moi ?”
  Plutôt que “Pourquoi ça arrive ?”, oriente-toi vers “Qu’est-ce que ça m’invite à regarder ?”.​

 

Ceci est un doux rappel que toutes les réponses sont déjà présente en toi 💙

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​✧ Inconforts ou émotions suite au soin ?

Cela n'arrive pas toujours ou automatiquement mais, il est tout à fait normal de ressentir certaines sensations dans les 72 heures suivant une séance (parfois plus).

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Lorsqu’un mal ou une blessure était déjà présent avant le soin, le corps peut réagir selon une dynamique bien connue appelée courbe de la douleur. Selon l’intensité et le stade où se situait la douleur au moment du soin (par exemple une douleur au genou), il est possible que celle-ci s’accentue temporairement avant de s’atténuer et de se résorber plus efficacement.

Cette réaction ne signifie pas une aggravation, mais plutôt une réponse adaptative du corps, qui mobilise ses mécanismes naturels de régulation et de réparation. Le soin vient soutenir ce processus en remettant de l’information et du mouvement là où il y avait compensation ou stagnation.

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Les manifestations émotionnelles ou énergétiques, quant à elles, relèvent d’un autre processus. Elles correspondent davantage à des mouvements de libération, de réajustement ou d’intégration et ces réactions peuvent émerger, se transformer ou se dissiper selon ton état du moment, ton rythme et ce que ton système est prêt à accueillir.

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Ces réactions peuvent parfois surprendre, déranger, voire amener à remettre en question le soin reçu. Pourtant, elles sont souvent le signe que le corps intègre le travail effectué et commence à relâcher d’anciennes mémoires.

Elles témoignent notamment du fait que:

• tes différents corps (physique, émotionnel, mental, spirituel et éthérique) sont en phase de décharge et de rééquilibrage ;

• l’énergie se remet en mouvement, faisant émerger ce qui était jusque-là enfoui ;

• l’inconscient saisit l’occasion pour libérer ce qui n’a plus besoin d’être porté.​

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Cette amplification ou manifestation ne signifie pas un recul, mais bien un passage. Lorsqu’il est soutenu au bon moment, le corps peut d’abord faire remonter ce qui demande à être libéré, afin de permettre ensuite une résorption plus rapide, plus profonde et plus durable. Chaque réaction est une information précieuse sur le processus en cours, et chaque étape fait partie intégrante du chemin de guérison.

Plutôt que de fuir ce qui remonte, je t’invite à choisir consciemment, ici et maintenant, d’en faire une porte vers ta propre guérison.
Car chaque sensation est un message, et chaque inconfort est une invitation à revenir à toi !

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Tu pourrais notamment observer :

• une fatigue inhabituelle ou un besoin accru de repos ;

• une libération émotionnelle (larmes, ouverture, clarté intérieure) ;

• des sensations physiques telles que picotements, chaleur ou légèreté ;

• de légers maux de tête ou des inconforts passagers ;

• une sensibilité accrue aux énergies, pensées ou émotions ;

• une pression au niveau du cœur ou des palpitations, parfois liées à l’ouverture du chakra du cœur.

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Si c’est le cas, sache que ces manifestations sont temporaires et indiquent qu’un processus a été enclenché par le mouvement énergétique. Observe-les comme des informations, sans t’y attacher ni t’y identifier; elles sont porteuses de message, mais ne te définissent pas.

Prends soin de toi:
bois de l’eau, repose-toi, marche pieds nus si possible, laisse ton corps se recalibrer naturellement et honore ses besoins dans l’instant présent.

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Les mots d’ordre sont simples, mais puissants: accueil, observation de ce qui est… et responsabilisation. 💙✨

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Sache aussi que...

Chaque session agit différemment, et même lorsqu'un même élément est exploré à plusieurs reprises, aucune séance n’est identique. À chaque fois, tu accèdes à une couche différente de ton être, et il est tout à fait normal que les réactions varient.

Une séance Terre peut, par exemple, t’apporter un profond sentiment de bien-être, tandis qu'à un autre moment il peut te laisser plus fatiguée qu’à l’habitude. Dans tous les cas, si une réaction perçue comme « inconfortable » se manifeste, ne laisse pas cela t’éloigner de l’élément. Y revenir t’ouvrira la porte vers une tout autre dimension de toi-même qui sera porteuse d'un message différent.

 

⚠️ En cas d’inconfort émotionnel ou physique:

Voici quelques gestes simples pour traverser cette phase avec douceur:

✨ Respire profondément : inspire par le nez, expire lentement par la bouche afin de libérer les tensions.
✨ Accorde-toi du repos : écris dans ton journal, médite ou allonge-toi simplement pour permettre l’intégration de ce qui se transforme.
✨ Honore les besoins de ton corps : ralentis, nourris-toi adéquatement, hydrate-toi et écoute les signaux qu’il t’envoie, sans les forcer ni les ignorer.
✨ Reviens à la Terre : marche à l’extérieur, touche un arbre ou tiens une pierre d’ancrage (comme l’hématite, la tourmaline noire, l'onyx, le jaspe rouge).
✨ Cherche du soutien : partage ton expérience avec une personne de confiance si tu ressens le besoin d’être accompagnée.

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✧ Avis de non-responsabilité médicale 

Les soins de Polarité s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de développement personnel et de soutien énergétique. Ils ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou thérapeutique professionnel.

Si tu vis une condition physique, émotionnelle ou psychologique nécessitant une attention particulière, je t’invite à consulter un(e) professionnel(le) de la santé qualifié(e).

Ta participation aux soins est un choix personnel, conscient et volontaire. Tu demeures pleinement responsable de ton bien-être physique, émotionnel et mental tout au long du processus, dans le respect de ton rythme et de tes besoins.​